Hidratare - trebuie bauta apa (plata), nu sucuri - in cea mai mare parte dimineata si ziua, nu seara, cand ne intoarcem acasa.
Renuntare la cafea.
Creme/lotiuni: Supliform de la Hofigal (cea mai buna, mai ales combinata cu masajul) sau Good Bye Cellulite de la Nivea, PLUS creme hidratante/uleiuri naturale (jojoba, argan etc.) pentru elasticitatea pielii.
Sport - pentru tonicitatea pielii.
Masaj - folosind lotiunile de mai sus. De asemenea, sub dus, cu manusa din lufa.
Periaj uscat - se pare ca e o noua mare duda la moda, nu vad de ce ar strica incercat.
Ventuze - un procedeu din batrani, readus la suprafata de moda vintage. Potrivit principiilor fizicii, mi s-ar parea destul de logic sa fie eficient. Oricum, cred ca rau nu pot face: http://www.celluliteinvestigation.com/2011/10/cellulite-cupping-bellabaci-cups.html
Mancat sanatos, slab si echilibrat (respectand raportul corect intre fibre, proteine si carbohidrati)
Renuntare la cafea.
Creme/lotiuni: Supliform de la Hofigal (cea mai buna, mai ales combinata cu masajul) sau Good Bye Cellulite de la Nivea, PLUS creme hidratante/uleiuri naturale (jojoba, argan etc.) pentru elasticitatea pielii.
Sport - pentru tonicitatea pielii.
Masaj - folosind lotiunile de mai sus. De asemenea, sub dus, cu manusa din lufa.
Periaj uscat - se pare ca e o noua mare duda la moda, nu vad de ce ar strica incercat.
Ventuze - un procedeu din batrani, readus la suprafata de moda vintage. Potrivit principiilor fizicii, mi s-ar parea destul de logic sa fie eficient. Oricum, cred ca rau nu pot face: http://www.celluliteinvestigation.com/2011/10/cellulite-cupping-bellabaci-cups.html
Mancat sanatos, slab si echilibrat (respectand raportul corect intre fibre, proteine si carbohidrati)
No comments:
Post a Comment